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      皮膚出現4個變化,建議去醫院檢查,可能是糖尿病!

      來源: 日期:2021-12-10 瀏覽:1523

      糖尿病是一種慢性疾病,隨着其發病率的不斷的升高,人們也加強了日常防範意識,比如:不定期化驗血糖。


      其實,糖尿病並非毫無徵兆,除了化驗血糖,我們也可以從身體的某些變化進行早期判斷,比如:皮膚。


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      受血糖升高影響,皮膚會出現相應的明顯變化如果你有以下4種情況,建議去去醫院檢查以下。




      1、皮膚粗糙變硬


      有的女性每天都會使用各種護膚品,卻發現自己的皮膚越來越粗糙了,先別怨護膚品不好,也可能是糖尿病的前兆。因爲,血糖代謝異常的情況下,皮膚就會慢慢越來越硬、越來越厚。




      2、皮膚瘙癢


      一到冬季皮膚乾燥缺水,很多人的胳膊、下肢和後背會出現不同程度的瘙癢。大部分人會選擇清潔皮膚、外塗護膚品來應對。


      但皮膚瘙癢有時不僅僅是皮膚問題,可能是糖尿病引起的,約有10%的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢全身型的多見於年紀比較大的糖尿病患者,而局部型的則多見於年輕的女性糖尿病患者。


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      皮膚瘙癢是糖尿病併發症的表現形式之一。當糖尿病患者有螞蟻在皮膚上爬行感覺時,可能已經產生神經併發症了,這種感覺叫蟻行感。




      3、皮膚皰疹


      血糖高的病人,一般免疫力都會較弱,而皮膚又是接觸細菌最多的器官,當免疫力下降時,皮膚就會受到感染,出現皮膚皰疹,在醫學上這種水皰還被稱作爲是“糖尿病性大皰病”。


      這種皮膚皰疹,最容易在手指、腳趾、手足的背面或者底部邊緣出現,裏面有透明的漿液,看起來這種皰疹單個或者多個的出現,幾周內會自愈,但如果這種症狀反覆出現,最好要檢查一下血糖!


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      4、出現紅疹甚至黑棘皮


      糖尿病患者血糖控制不穩定,皮膚黏膜容易出現脫水或是營養不良的情況,抗感染能力降低。若是皮膚上長出了一些小小的凸起,顏色也逐漸由黃色轉變爲紅色、棕色,還有着變硬或是發癢的表現,很有可能是2型糖尿病的暗示


      另外,體內胰島素代謝異常,可能引起內分泌型黑棘皮,多分佈於脖子、腋下,看起來是黑色的棘皮狀,摸起來粗糙發硬。


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      如何預防糖尿病?

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      01

      多運動


      芬蘭的一份調查發現,運動能激發胰島細胞的活性。相比不運動的人,每天運動35分鐘或每週進行4小時運動的人,其患糖尿病的風險明顯下降

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      02

      忌快餐


      快餐吃得過多,體重會增長得更快。而過度肥胖是糖尿病的主要誘因之一。


      03

      吃粗糧


      粗糧中含有的豐富的膳食纖維,能降低餐後血糖升高的幅度。而且,粗糧中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動,改善便祕,使體內的有毒物質更快排出,所以,平時可以多吃。


      04

      減壓力


      在高壓狀態下,身體會啓動自我保護機制,以致出現胃口大開、呼吸加快、心跳加速、血糖升高等現象,所以,平時要學會調節心情,釋放壓力。

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      05

      睡夠覺


      據美國得克薩斯州立大學糖尿病中心的萊恩·馬拉夫博士介紹,糖尿病和睡眠問題是可以相互影響的,糖尿病可能會引起睡眠障礙,而長期睡眠障礙也會引發糖尿病。所以一定要保持良好的睡眠。

      總之,預防糖尿病,從日常做起,多注意自己身體的一些變化,及時發現才能降低患病的風險!

      如果是確診糖尿病,一定要謹遵醫囑用藥。 

      400-118-1541