1. 網站首頁
        走進趣赢平台
        品牌故事
        新聞資訊
        產品中心
        戰略規劃
        投資者關係
        好孕專區
        社會責任
        人力資源

        精品養生

        中醫分辨:胃火、肺火、肝火、心火,一分鐘教你辨症“滅火”

        來源: 日期:2020-03-31 瀏覽:8053

        春天到來,陽氣上升,人體內的許多器官積蓄的內熱散發出來後,人體就會出現春燥,導致陰陽失衡、新陳代謝失調,加上北方地區此時乾燥多風,就更容易出現“上火”症狀。


         

        640.webp.jpg


        而很多人只要是上火,就簡單粗暴的用各種方法來降火,殊不知,分不清症狀,用錯了方法會“火上澆油”!

        中醫上也經常提到上火,上火也有虛實之分:

        實火:

        主要是因爲實症造成的,常表現爲牙齦腫痛,大便乾結等症狀。

        虛火:表現多爲燥熱,且只是自身感覺有點燥熱,當用體溫計測量時,體溫並沒有升高。同時還會出現盜汗、心煩失眠、頭暈等這些表現。

         

         

        此外,不同部位上火,症狀也不盡相同。其中最常出現的就是肝火,胃火,肺火以及心火。下面就來詳細瞭解一下人體的這“四把火”!

         

         


        微信圖片_20200331094904.jpg



        一、肝 火

         

         

        肝火首先以頭面部熱症爲主,屬於實熱症,表現爲頭目脹痛、眩暈目赤、面紅燥熱。除此之外,還有肝虛火旺的證候。


        肝虛火旺,多因肝陰虛和腎陰虛造成,會出現腿腳軟、雙目乾澀、兩脅灼痛、頭脹且痛等症狀。

         

        QQ截圖20200331095059.png

        滅肝實火:選用龍膽草、夏枯草、炒熟的決明子泡茶飲用或者選用涼拌苦菊等食用效果較好。

        滅肝虛火旺:選用枸杞子、杭菊花泡茶飲用。

         

         

        此外,按摩太沖穴(足背側,第一、二趾跖骨連接部位中)對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。


        二、胃 火

         

         

        胃火主要表現爲胃部灼熱感、腹脹、口乾口臭、大便稀溏等。

        胃火也分爲實火和虛火。胃虛火表現爲腹脹、便祕、輕度的咳嗽。胃實火典型的症狀就是喜吃涼食,還會出現口乾、口苦等。

         

         

        微信圖片_20200331094858.jpg


        滅胃實火:

        選用海帶根、西瓜或知母、黃芪、淡竹葉、石斛、天花粉等泡茶飲用。

        滅胃虛火:

        選用梨子汁、甘蔗汁飲用都能起降胃虛火的作用。

         

         

        此外,還可以按摩內庭穴(位於足背,第二、三趾間)來降胃火,一般來說,只要是胃火引起的口臭、胃酸、便祕都可以按摩它,效果非常好。


        三、肺 火

         

         

        肺火往往表現爲喉嚨痛、出氣比較粗、發熱、痰稠以及咳嗽。如果是肺實火且伴有感冒,這時表現爲咳黃痰、大便乾結、喜歡吃涼的食物。而肺虛火主要表現爲久咳不愈,咳嗽少痰或者是無痰等症狀。

         


        微信圖片_20200331094855.jpg

        滅肺實火:選用鮮百合煮粥、或用一些羅漢果泡水飲用,效果較好。研究表明,羅漢果中的水提物有較明顯的清肺利咽、化痰止咳的作用,而且含糖分也是比較少的,每天喝羅漢果茶可以潤肺止咳,清除肺火。

        滅肺虛火:

        選用麥冬、天冬或西洋參泡茶,或選用雪梨膏能起潤肺去燥的作用。

         

        此外,按壓尺澤穴(伸臂,微屈肘,在肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側緣的凹陷處)或用刮痧板刮拭、點按,可有效去除肺火。

        四、心 火

         

         

        心火表現症狀:心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱,失眠、便幹尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。心火分虛實兩種,虛火表現爲失眠、夢多、舌尖紅、低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲舌尖起泡,反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

         

        微信圖片_20200331094852.jpg


        滅心虛火:
        可以用酸棗仁15克,枸杞10克,再加上五味子10克,一起煮水喝,以滋養心陰,達到滅火的作用。
        滅心實火:可以用蓮子芯泡茶,或者食用苦瓜。“心火”難抑者,尤其是工作繁忙的白領一族以及有心腦血管疾病的老年人,可服用牛黃清心丸來去心火,效果更佳。


        400-118-1541