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夏天貪涼導致痛經？六大食療方，讓你遠離宮寒困擾！
對於女生來說，夏日穿上飄逸的裙裝、吃口香甜的冰激凌再美好不過，可一不小心就着了宮寒的道！中醫小課堂一起了解什麼是宮寒？宮寒是中醫詞彙【寒凝胞宮】的一個通俗說法。...
2022-07-15 -
“中風”、“中暑”傻傻分不清楚？其實很簡單，只需4步！
臨近伏天，天氣愈加悶熱，簡直讓人窒息。很多人都會出現各種不適，比如頭暈、噁心、肢體無力等，一開始都不以爲意，以爲是天氣太熱，中暑了。殊不知，這可能是“中風”的先...
2022-07-08 -
冬病夏治常用的方法有哪些？看這裏→
俗話說“冷在三九，熱在三伏”，三伏天就要到了。三伏是一年裏自然界陽氣最爲鼎盛的時節，也恰是“冬病夏治”的最好時機！其治療手段也不僅侷限於我們所看到的貼“三伏貼”...
2022-07-08 -
睡覺流口水，除了姿勢不對，還有可能暗示着3種疾病！
你有沒有睡覺流口水的經歷？比如：換枕套的時候，總能看到上面佈滿口水的印記；中午趴在工位睡覺，睡醒後桌子上有一灘水漬，左右瞅瞅，沒人看到，趕緊抹嘴角兒，擦桌子……...
2022-06-29 -
高溫酷暑時，謹防“熱中風”~
提起“熱中風”，相信很多人有點摸不着頭腦，中風不是冬季的高發病嗎？怎麼夏季還有它？今天小編就帶大家一探究竟！！什麼是“熱中風”所謂“熱中風”，是指酷暑氣溫誘發的...
2022-06-29 -
【冬病夏治】5類疾病宜“夏治”，現在開始正合適！
冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法。中醫看來冬爲陰，冬天因爲身體陽氣的不足和環境的寒冷，導致病邪入侵而造成一些慢性疾病復發或加重。而夏主陽，在夏季三伏時令...
2022-06-24 -
夏至養生小課堂，7類疾病必須防~
夏至時節，天氣潮溼悶熱，細菌活躍，人體免疫力也會有所下降，加上人們的生活起居不規律，會導致各種疾病的發生。所以，這個時節，大家一定要提高警惕。下面一起來看看，夏...
2022-06-17 -
夏至節氣陽氣旺，補養陽氣正當時！
夏至是一年中白晝最長，黑夜最短的時節，從這一天起，就進入炎熱的季節，所謂的伏天也開始了。夏至是一年中陽氣最旺盛的時節，此時人體陽氣發泄，氣血運行趨外，毛孔張開，...
2022-06-17 -
7個細節識別腦中風，3個步驟危時可救命！
“中風”，大家都不陌生，很多人可能覺得這屬於“老年病”。但是，近年越來越多的研究發現，腦中風已逐步年輕化，青年中風發病率逐年攀升！對於中風患者，時間就是生命，越...
2022-06-10 -
【端午養生】蘊藏在習俗裏的養生之道，你知道嗎？
農曆五月初五，是我國傳統節日——端午節。據《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱...
2022-06-02 -
腦中風突發，別忽略這些誘因！
中風多發於中老年人羣體，易導致偏癱等一系列病後遺症，對人體健康的威脅很大。今天，我們就來詳細瞭解一下中風的致病因素！一、年齡中風的發病率、死亡率隨年齡增長而風險...
2022-05-27 -
常吃這8種食物，讓你的血管越來越年輕！
我們都知道，身體的衰老是由內而外的。而我們體內對衰老起決定性作用的就是血管。血管會隨着年齡的增長而逐漸衰老，尤其是很多老人都有心血管方面的疾病，但這不代表年輕人...
2022-05-25 -
【小滿養生】小滿時節話養生，健脾祛溼應爲先～
小滿節氣（5月21日）將臨。這一節氣來臨時，北方夏熟作物的籽粒剛剛灌漿飽滿，還未全熟，只是小滿，故而得名。小滿三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。小滿初至...
2022-05-20 -
月經真的可以排毒！？每月流出去的經血到底是什麼？
常聽人說月經可以排毒，而且經量越大排毒越多。But······這種說法真的正確嗎？月經排出的成分究竟是什麼呢？今天，丹丹子就帶大家瞭解月經的奧祕！硬核科普月經血...
2022-05-18 -
“禁慾”能提高精子質量？提醒：備孕做到“4不要+3要”很關鍵！
近年來，隨着生活節奏的加快，各種壓力的增加，不育發病率越來越高，爲此，很多夫妻採用禁慾提高精子質量。甚至有人認爲，禁慾時間越長，精子質量越高。但是，這種做法真的...
2022-04-02 -
關注！一天中有“2個時間點”，容易發生腦中風！
腦中風是一種非常多見的疾病，多發於中老年人羣。一旦發作時，救治不及時，會對我們的身體甚至生命造成嚴重危害。因此，瞭解腦中風高發的時間點非常重要，下面就隨小編來了...
2022-03-29 -
春季最易“肝火旺”，5大症狀要認清！（內附“滅火”錦囊）
大家都知道，中醫上一直有“春季養肝”的說法。這是因爲肝屬木，春天樹木生髮，同樣肝氣也在升騰，肝當令。加之春天陽氣上升，容易助長人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，非常容...
2022-03-11 -
春日養陽，從生活細節開始！
春季，萬天氣逐漸轉暖，復甦的不僅是百草，還有蟄伏已久的疾病，所謂“百草回芽，百病復發”。因此，春季更要注意日常養生。《素問·四氣調神大論》曰：“春夏養陽，秋冬養...
2022-03-04 -
驚蟄將至，警惕“小中風”，避免“大中風”，這6個症狀一定要知道！
很多大病來襲前，都有一些蛛絲馬跡，只要提早識別並及時預防，就能避免嚴重的後果。比如：“小中風”就是腦中風來臨之前的“蛛絲馬跡”。尤其是驚蟄節氣，腦中風也進入高發...
2022-03-04 -
除了年齡、遺傳，這6類人也容易被糖尿病“盯上”，注意防範！
糖尿病是一種很常見的慢性疾病，其治療過程也很漫長。而且目前來講，糖尿病是沒有辦法治癒的。一般是在醫生的指導下服用一些藥物，加上調整日常飲食起居，以達到控制血糖，...
2022-02-18
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